Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 26.76g | Prot: 120.24g | Carbs: 231.78g.
Breakfast: Овсянка, Изюм. Lunch: Дижонская Горчица, Куриная Печень, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лук. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), De Luxe Тунец в Собственном Соку, La' Pasta Макароны "Бантики". Snacks/Other: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Творог 9%, Малина, Абрикосы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|