Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
69 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 70.17g | Carbs: 157.00g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Арахисовая Паста, Магнит Банан. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Магнит Банан, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чудо Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GuliAlisa's Weight History
|