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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen ... wobei das Eichhörnchen ja eher Polster anlegen will im Gegensatz zu mir ...
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130.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1297 kcal
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Fat: 22.07g | Prot: 127.25g | Carbs: 143.67g.
Breakfast: Vollkornbrot, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Lunch: Zucchini, Junge Frühlingszwiebeln, Basmati-Reis, Rote Paprika. Dinner: Ingwer, Kikkoman Salzreduzierte Sojasauce, Bamboo Garden Sojasauce Japanisch, Hähnchenbrust, Frühlingszwiebeln, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Zucchini, Brokkoli, Rote Paprika. Snacks/Other: Zwergenwiese Zwergenwiese Fruchtgarten Himbeere-Pfirsich-Maracuja, Scitec Nutrition Fourstar Protein, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Scitec Nutrition Fourstar Protein. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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phoenixONE83's Weight History
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