Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 46.63g | Carbs: 131.22g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Печень по-Строгановски, Молния Салат с Капустой Витаминный, Rich Апельсиновый Сок, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Красные Помидоры, Мираторг Шейка Свиная, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Хлеб, Гранфор Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Айсберри Брикет на Вафлях. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakzlv's Weight History
|