Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 93.77g | Prot: 49.16g | Carbs: 6.33g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Купеческий, Чай с Молоком, Мираторг Колбаски для Гриля, Вареное Яйцо. Lunch: Говядина, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Baraka Кокосовое Масло, Кофе, Петмол Сливки 33%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоньчик Гиза's Weight History
|