Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 107.81g | Carbs: 144.28g.
Breakfast: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Valio Молоко 1,5%, Варенька Варенье Клубничное, Племзавод Октябрьский Творог Домашний 5%, Prisma Томат Розовый, Egg. Lunch: Chicken Breast, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Dinner: Cucumber, Valio Молоко 1,5%, Hochland Маасдам, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, ВкусВилл Треска. Snacks/Other: Nokchawon Green Tea Latte, Два Чабана Довга, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|