Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 107.28g | Carbs: 157.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Евроопт Банан. Lunch: Картофельное Пюре, Морская Держава Горбуша Натуральная. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Минская Марка Кефир 3,2%, Абрикос, Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок", Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Хлеб Овсяной. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|