Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 145.68g | Carbs: 82.96g.
Breakfast: Пирог из кабачка, Пирог из кабачка. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оливковое Масло, Простоквашино Детский Творог, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красные Помидоры, Куриные Грудки. Dinner: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик 60%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|