Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 61.98g | Carbs: 193.24g.
Breakfast: Апельсин, Лимон, Банан, Сахар, Сметана 15%, Творог. Lunch: Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Pringles Чипсы, Зебра Пирог. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Адилечек's Weight History
|