Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 71.23g | Carbs: 157.46g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Любятово Подушечки Молочные, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур (Вареный). Dinner: Жареная Картошка. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Северные Ягоды. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magnatka's Weight History
|