Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 136.55g | Carbs: 183.15g.
Breakfast: Конфета, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Конфета, Вареное Яйцо, Яблоко. Lunch: Конфета, Ашан Филе Куриное Запеченое, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Dinner: Белозорие Молоко 2,5%, Dominant Instant Whey Protein, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Куриные Грудки (Запеченые), Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|