Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 114.13g | Carbs: 83.52g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Бородинский, МКС Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Do4a Lab Протеин, Чабан Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Филе Куриное в Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Нектарин, Черешня, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|