Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 32.82g | Prot: 121.89g | Carbs: 108.40g.
Breakfast: Фруто Няня Яблочное Пюре, Покровский Творог Обезжиренный. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Dinner: Яичный Белок, Ленивые Голубцы 21.03., Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Campina Сливки Порционные, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|