Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
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79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3419 kcal
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Fat: 79.77g | Prot: 206.06g | Carbs: 479.84g.
Breakfast: Black Skull Whey 3HD, Maçã, Banana Caturra, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Passarela Pão de Cheese, Peito de Frango, Santa Bárbara Queijo Minas, Banana Caturra, Piá Doce de Leite, Passarela Pão Integral, Santa Bárbara Queijo, Predilecta Milho Verde em Conserva, Renata Espaguete Integral , Peito de Frango, Bisteca de Porco Grelhada, Predilecta Milho Verde em Conserva, Feijão Carioca Cozido, Chinês Arroz Parboilizado , Hellmann's Maionese Light, Banana Caturra, Barilla Capellini, Peito de Frango, Power One Pasta de Amendoim com Mel e Guaraná, Banana Caturra, First Pasta Integral de Amendoim, Kefir de Leite, Naturovos Albumina, Jasmine Granola Integral Cereais Maltados com Castanha do Pará, Kellogg's Sucrilhos Original, Passarela Pão Integral. more...
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steady weight
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danielfelipe1's Weight History
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