|
Jee!!!! Tätä on odotettu😅 Viimein eka välitavoite eli paino alle 100kg saavutettu🙏👍🏻
|
99.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
534 kcal
|
Fat: 13.31g | Prot: 25.43g | Carbs: 75.32g.
Breakfast: Maitokahvi, Valio Oltermanni, Oivariini Vähärasvaisempi , Tomaatit, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Viola Yrtti Tuorejuusto Kevyt, Vaasan Kaurapalat. Lunch: Vesi, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
21 Jun 18 by member: J0hQ
|
21 Jun 18 by member: ritulissu
|
Heeiiiii!!! Wau! Onnea ja iloa tästä upeasta merkkipaalusta! On niiiin mahtavaa, kun pääsee alle tuon 100kg.
21 Jun 18 by member: Fantsut
|
21 Jun 18 by member: Onnellinenko
|
21 Jun 18 by member: Kaitlin83
|
21 Jun 18 by member: ccooll
|
Onnea 😁✌️ samaa itsekin tavoittelen, olen kilon sinua jäljessä 🙃
21 Jun 18 by member: LadyLazarus82
|
22 Jun 18 by member: Marzai83
|
23 Jun 18 by member: 5:2i
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|