Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
85.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 68.16g | Carbs: 147.82g.
Breakfast: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Сладкая Булочка, Кофе, Люля-Кебаб. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Котлета Говяжья, Салат Оливье, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Зеленый Чай, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Американо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex14022008's Weight History
|