Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 121.31g | Carbs: 182.84g.
Breakfast: Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Belvita Печенье Утреннее, Кофе (Растворимое), Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Редис, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Дядя Ваня Кукуруза Сладкая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская ГОСТ, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Перекресток Персик, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Кофе, Молочный Фермер Кефир 1%, Даренка Творог 0%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagolumina's Weight History
|