Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
81.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 97.97g | Carbs: 108.08g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Капустный Салат, Яичница, Капучино. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон, Сахар, Русское Море Икра Трески, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Дикси Груша Сезонная, Corin Corn Попкорн Сырный. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|