Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 63.67g | Carbs: 138.32g.
Breakfast: Бондюэль Зелёная Фасоль Целая, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Россиянка Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djonik03's Weight History
|