Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
88.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 76.31g | Carbs: 128.08g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Царь Каша, Сыр Гауда, Помидоры, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Северная Гавань Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем. Lunch: Северная Гавань Икра Мойвы, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Помидоры, Сыр Гауда, Царь Каша. Dinner: Ташлинский Молоко 1,5%, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка. Snacks/Other: Черешня, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Ташлинский Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Шарафан's Weight History
|