Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
115.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 55.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 17.23g | Prot: 53.84g | Carbs: 124.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой). Lunch: Азбука Вкуса Котлеты из Говядины Паровые, Напиток из Шиповника, Приготовленная Квашеная Капуста, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Рыба на Пару, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Rich Персиковый Сок, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|