Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 49.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 49.36g | Carbs: 143.12g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Экзон Гематоген-Йод, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Картошка Тушеная, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Говяжья Котлета на Пару, АВС Майонез Постный, Вареное Яйцо, Черешня. Snacks/Other: Топ Мороженое , Савушкин Йогурт Греческий 2%, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Паштет Куриный Печеночный Мяскон, Крекер Мини Пицца. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa__alisa1011's Weight History
|