Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 72.18g | Carbs: 120.95g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 15%, Клубника, Черешня, Ленивые Вареники. Lunch: Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Брест-Литовск Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Индейка Отварная, Савушкин Йогурт Греческий "Злаки с Клетчаткой Льна", Клубника, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikkismit's Weight History
|