|
🙍
|
64 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 105.00g | Prot: 71.11g | Carbs: 108.49g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Real Caps Рыбий Жир, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Богдаша Масло Сливочное Крестьянское, Котлета Свиная, Перловка Отварная, Огурец. Dinner: Сыр Российский, Сметана 20%, Красное Яблоко. Snacks/Other: Котлета Свиная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Укроп, Сметана 20%, Добрая Буренка Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_Z91's Weight History
|