Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
647 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 45.71g | Carbs: 43.84g.
Breakfast: Помидоры, Капучино, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Эклер, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastik_Shu's Weight History
|