Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2569 kcal
|
Fat: 18.42g | Prot: 78.18g | Carbs: 540.88g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Бананы. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Увелка Гречка. Dinner: ВкусВилл Тофу с Травами, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Увелка Крупа Кукурузная в Пакетиках, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Помидоры. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|