Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 57.74g | Carbs: 115.98g.
Breakfast: Ласковое Лето Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный 40%, Черешня, Земляника. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Холодник. Dinner: Leor Капуста Морская Диетическая, Яичный Белок. Snacks/Other: Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volha_mir's Weight History
|