Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 24.43g | Prot: 100.43g | Carbs: 140.50g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Lunch: Салат Капуста,Огурец,Кинза, Тушеные Овощи , Индейка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Салат Капуста,Огурец,Кинза. Snacks/Other: NL International Коктейль Лимонное Печенье. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanka_lisitsa's Weight History
|