Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 69.48g | Carbs: 153.37g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Творожная Запеканка с Изюмом, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Грабли Котлета из Индейки Паровая. Dinner: Овощное Рагу, Мираторг Котлета из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Абрикос, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Укроп, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
150 юлия's Weight History
|