Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
48.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 92.48g | Carbs: 175.43g.
Breakfast: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Груша, Банан, Каша рисовая, Вода, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Картофельная запеканка, Помидоры. Dinner: Овощи тушёные, Огурец (с Кожурой), Котлеты рубленные из куриной грудки. Snacks/Other: Зеленые Оливки, Доброводский Кефир 1%, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Фруктовый чай, Черешня, Curtis Чай Зеленый, Овсяное печенье, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|