Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 70.21g | Carbs: 87.05g.
Breakfast: Кофе, Чай, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Макароны Отварные. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Избенка Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loya.frolova's Weight History
|