Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 85.98g | Prot: 45.00g | Carbs: 172.94g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебец Черничный, Белые Грибы (Обжаренные), Мексиканская Смесь. Dinner: Смешанные Орехи, Банан, Салат Овощной. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Дикси Персики Плоские. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakovleva-5's Weight History
|