Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 33.36g | Prot: 105.47g | Carbs: 132.41g.
Breakfast: Абрикосы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Всмятку, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе. Dinner: Черешня, Виктория Кальмар Горячего Копчения, Куриное Филе. Snacks/Other: Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandrenok's Weight History
|