Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
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48.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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783 kcal
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Fat: 34.68g | Prot: 50.45g | Carbs: 81.45g.
Breakfast: CU 호유란, 아몬드, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, Navitas 카카오닙스, 바나나, 다신샵 찐한그릭요거트. Lunch: 다신 단백할시간 그린. Dinner: 두부, 큰 송이버섯 (구이), 익힌 브로콜리 (생야채). Snacks/Other: 해맑음 투데이 너트한줌 후르츠. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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shinmee91's Weight History
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