Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 86.49g | Prot: 62.48g | Carbs: 193.75g.
Breakfast: Песочное Печенье, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Lunch: Мясновъ Долма из Говядины, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Песочное Печенье, Мясновъ Долма из Говядины, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Bounty Bounty . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeynab2504's Weight History
|