Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
62 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 82.53g | Carbs: 60.56g.
Breakfast: Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Швейцарский Сыр, Яйцо (Целое), Кофе, МКС Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Филе Куриное в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|