Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 116.28g | Carbs: 155.53g.
Breakfast: Полярис Щербет Фунтик Черная Смородина, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной, Гипербола Овощи Отварные, Теремок Салат Винегрет с Семгой. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Карась Жареный. Snacks/Other: Dives Мармелад Желейный с Ароматом Вишни Глазированный, Глобус Чизкейк с Клубникой, Любятово Галеты Классические, Черешня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fomarusia's Weight History
|