Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
37.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 116.31g | Carbs: 89.31g.
Breakfast: Оливковое Масло, Абрикосы, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Хамса, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%, Parmalat Молоко 0,5%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. more...
|
|
2909 kcal
|
Exercise:
Standing - 3 hours, Sitting - 5 hours, Hiking - 5 hours, Gym - 4 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|