Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 66.74g | Carbs: 127.36g.
Breakfast: Maçã, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Repolho, Alface, Giraffas Creme de Milho. Dinner: Feijão Tropeiro, Vagem, Ovo Mexido, Frango (Empanado e Frito). Snacks/Other: Biscoito de Polvilho, Banana, Uvas. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Francine Mattos's Weight History
|