Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 73.68g | Carbs: 84.19g.
Breakfast: Мистраль Гречка, Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Минтай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Calve Майонез Легкий, Индолина Голень Индейки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Шоколад, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Избенка Сыр Адыгейский, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|