Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
131.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 56.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 91.09g | Carbs: 221.01g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Останкино Карбонад Юбилейный, Простоквашино Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Lunch: Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Цветная Капуста. Dinner: Baker House Торт Мохито. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Киви, Клубника. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cabcabcab's Weight History
|