Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
549 kcal
|
Fat: 32.92g | Prot: 15.80g | Carbs: 53.45g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Баклажаны Тушеные, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Помидоры. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|