|
ОГ 110. ОТ94. ОБ 114
|
86.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 55.62g | Carbs: 136.05g.
Breakfast: Кофе, Тавр Сосиски Бистро, Белый Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хек Жареный, Картофель Молодой. Dinner: Акульчев Венские Вафли, Тавр Сосиски Бистро, Картофель Молодой. Snacks/Other: Мороженое, Большевик Медвежонок Барни. more...
|
|
2496 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danypostnikova's Weight History
|