Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
84 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 105.55g | Carbs: 107.31g.
Breakfast: Здоровье Икра из Морских Водорослей Черная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Окрошка на Кефире. Lunch: Красные Помидоры, Редис, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Окрошка на Кефире, SPAR Куриные Оладьи. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Шоколадово Соломка Глазированная с Арахисом, Valio Творог 0,1% Мягкий, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinas03's Weight History
|