Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 70.28g | Carbs: 265.10g.
Breakfast: Овсянка, Изюм. Lunch: Мёд, Творог 9%, Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Картофель Молодой, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Печень. Snacks/Other: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Абрикосы, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|