Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 85.07g | Carbs: 150.72g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Соевый Соус (Сею), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Dinner: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Морковный Торт, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Токио Сити Том Ям. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|