|
😑
|
56.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 96.81g | Carbs: 165.70g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Вегана Мука Кукурузная, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Помидоры Черри, Помидоры, Billa Сыр Российский, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Clever Продел Гречневый. Dinner: Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Красное Яблоко, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Лакомо Сливки 10%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|