Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
61 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 58.19g | Carbs: 185.12g.
Breakfast: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Шоколадные Бомбочки, Гудвилл Хлопья Овсяные, Кофе Латте. Lunch: Томатная Паста, Куриная Печень, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущенкой, Ирбис Напиток Сильногазированный "Вишнево-Клюквенный", Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4ertovka_'s Weight History
|