Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
62 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 90.42g | Carbs: 76.13g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский, МКС Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Гречневые. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Абрикосы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|