Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 91.66g | Carbs: 162.32g.
Breakfast: Лента Горький Шоколад со Вкусом Апельсина, Модест Йогурт, Перекресток Груша Пакхам, Творог 5%, Чай, Овсянка. Lunch: Картофель, Красные Помидоры (Консервированные), VP Laboratory Fish Oil, Шампиньоны. Dinner: Куриная Грудка, Модест Йогурт, Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Модест Йогурт, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nuta2009kr's Weight History
|